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　　 上午11點(diǎn)到下午1點(diǎn)，司機(jī)的大腦神經(jīng)趨于疲憊，反應(yīng)靈敏性減弱。加上有的司機(jī)急于趕路，把吃飯的時(shí)間拖延，或者干脆每天就吃早晚兩頓，白天饑腸轆轆，手腳無(wú)力，很容易出現(xiàn)意外。午餐后體內(nèi)大量血液作用在胃等消化器官，腦部供血減少，容易會(huì)出現(xiàn)短暫的困倦和注意力不集中。這個(gè)時(shí)間段應(yīng)該是午睡調(diào)整的時(shí)間。 

　　黃昏時(shí)刻　據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)結(jié)果，在下午5時(shí)到7時(shí)發(fā)生交通事故的約占全部事故的1/4，因此尤其要小心。黃昏時(shí)刻因?yàn)楣饩€由陰轉(zhuǎn)暗，因人眼的視網(wǎng)膜細(xì)胞有一個(gè)暗適應(yīng)過(guò)程，司機(jī)比較容易出現(xiàn)視覺的障礙，導(dǎo)致判斷容易失誤，加上經(jīng)過(guò)一天的旅途辛勞后，容易出現(xiàn)眼干喉燥、頭昏目眩耳鳴、打哈欠等一系列疲倦，此時(shí)如果不停車休息一下，容易出現(xiàn)交通事故。

　　午夜時(shí)刻  午夜1時(shí)到凌晨3時(shí)，生物鐘處于休眠狀態(tài)，駕駛員容易有道路空曠的感覺，于是超速駕駛。經(jīng)常有長(zhǎng)途司機(jī)把車撞到路邊的樹上或者建筑物上。這段時(shí)間人的生理處于大腦反應(yīng)遲鈍，手足血管神經(jīng)麻痹僵硬的狀態(tài)，因?yàn)闃O度勞累，心臟功能不好的司機(jī)還容易誘發(fā)心臟停止和心肌梗塞及腦血栓等，這些都是潛在的交通事故禍根。